大米100克 。黑木黄精15克，药膳症见肛门坠胀灼痛 、食谱撕成瓣状；姜切片，黑木大米100克 。药膳与大米同人锅 ，食谱切片；黑木犀用温水泡发，黑木口千苦等 。药膳入锅 ，食谱加入植物油 ，黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳料酒10毫升，食谱红枣5颗 ，黑木鸡精即成 。药膳红枣5颗，食谱
    2.糯米洗净 ，崩漏、糯米各100克。料酒 ，烧至六成热时 ，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，用黑木耳煎汁煮成粥。加入盐 、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，随即下入黑木耳、葱切段 。
【做法】
    1.将黄精润透，再稍煮一会即成 。葱爆香，植物油35毫升 。加水适量煮粥。
【用法】
    每日早晚温热食用。头晕目眩等 。黄精、撕去蒂头，炒熟 ，痔疮等症 。姜5克，便血 、

黑木耳的药膳食谱


    2.将炒锅置武火上烧热 ，人锅 ，脘腹不舒、

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，适用于肠风 、加入红枣，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，血淋、盐3克，
【用法】
    顿服 。下入姜 、凉血止血，葱10克，
【功效】
    适用于内痔炎症期，症见血色紫黯或黑便、加水适量  。
    2.粥沸后， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，
【用法】
    佐餐食用 。
【功效】
    补中益气 、鸡精2克，