按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西兰花 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。放入锅里蒸熟。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　2 、蜜汁

做法  ：

　　1  、蒸南

　　4、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南西蓝花掰成小朵  ，蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。蜂蜜、蜜汁南瓜切成小方块，橄榄油  。

　　3 、切下一块。

　　6、

　　5、把西蓝花围边即成。