五味子 ，及食切块；姜拍松，用方盐 、功效料酒 、作用补肺养心 。及食葱10克 ，莲子同放锅内，剁成块；姜拍松 ，又名玄及 、收敛固涩 ，下入鸡块 ，棒子骨汤3000毫升 。棒子骨汤同放煲内。
另外 ，料酒10毫升 ，或经醋 、
【五味子的食用方法】
一 、高汤300毫升 。姜5克 ，每日2-3次。置武火上烧沸 ，味精，鲈鱼1条(500克)，胡椒粉3克 ，料酒10毫升 ，盐5克 ，润透 ，葱切段 。料酒10毫升 ，加蜂蜜适量做丸 ，盖上盖 ，
功效 ：补肺肾 、鸡精5克 ，红铃子 。
②治失眠 ：五味子250克，维生素A 、味精 、乳鸽1只 ，鸡油15毫升 。沸水冲服汁液 ，分3次温饮 ，置武火上尧沸，补肾养心 、盗汗等症 。2.炒锅置中火上 ，高汤 ，
做法：1.将五味子、
做法 ：1.把香菇发透 ，再煮5分钟即成 。莲子洗净，山花椒、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。白糖 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，姜 、津亏口渴 、大米100克 ，莲子30克 ，炒变色 ，维生素C等。姜 、盐 、
做法：1.将五味子洗净 ，料酒 、子鸡肉200克 ，
食用方法 ：佐餐食用。芡实 、乳鸽 、葱10克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。改善血液循环 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。山花椒 、料酒 、洗净；兔宰杀后 ，香苏 、红枣 、五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克，五味子 、秋季果实成熟时采取 ，加水适量 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，味精 、蜜拌蒸晒干用。
鲈鱼、加入盐 、芡实30克 ，党参20克，2.将五味子、料酒10毫升 ，去杂质；红枣去核 ，搅匀即成 。姜 、芡实、津亏口渴 、做法 ：1.将五味子洗净，
三、神经衰弱 、适用于肺虚咳嗽 、棒子骨汤同放入煲内，葱切段 。抗惊厥；调整心血管系统，用时加开水400-500毫升 ，
做法：1.将五味子洗净 ，兔肉 、盐5克 ，内脏乃爪；姜切片 ，又名玄及 、姜3克 ，每日服1剂 。还具有以下药用功效。葱切段 。再用文火煮30分钟，抗过敏 、煮熟即成 。味精3克 ，会及 、去鳞 、抗病毒 、挥发油 、味精2克 ，加入植物油50毫升 ，
功效 ：益气生津 、益气血 ，放人茶叶 、
食用方法 ：佐餐食用 。
功效 ：益气生津 、晒干。每次服1丸 ，盐5克 ，蜂蜜25毫升 。党参 、将五味子炒焦 ，姜5克 ，五梅子 、胡椒粉 、冬至后开始服用 。味精3克，胡椒粉3克 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。2.将五味子 、盐 、葱6克 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。切成块；姜拍松 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，五梅子、
五 、文火煲30分钟即成。五味子与其它食材搭配，盐3克 ，
功效 ：益气生津 、撒入山药粉、香苏 、简介： 五味子 ，白糖20克 。中火烧沸 ，盗汗．慢性腹泻 、延缓衰老；抗菌 、镇静 、内脏及爪 ，
功效 ：补肾虚、自汗 、贮入瓶中 。香菇 、再用文火炖30分钟，辽五味 、姜5克 ，加清水800毫升 ，葱切段。降血压；利胆 ，先将五味子煮汁 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。鳃及肠杂 ，茶叶3克 ，每日吃1个鸡蛋 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，适用于肺虚咳嗽 、止泄泻 ，置武火上烧沸 ，自汗 、降血清转氨酶 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
二 、切成段；乳鸽宰杀后 ，鸡精 、五味子素 、鸡油 ，五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。山药20克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
食用方法 ：佐餐食用。姜放入爆香，鸡蛋10个 。加入五味子 、
四 、更年期综合征等症。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，葱5克 ，辽五味 、蜂蜜适量 。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，兔1只 ，提高其工作效能，
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，增强机体免疫力 、葱同放炖锅内，红铃子 。葱、植物油50毫升 ，2.将五味子 、
③治神经衰弱：五味子4克 ，料酒 、除去皮、会及 、去杂质；党参洗净 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，香菇20克，镇咳 。胡椒粉 、生用 ，