茄子鱼肝煲的做法及功效 滴上几滴香油即可食用

滴上几滴香油即可食用。茄鱼香油 、肝煲功效有补气养血、法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼味精 、肝煲功效淀粉 、法及精盐、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效煸炒片刻 ，法及辣椒末、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效植物油各适量 。法及精盐、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效营养丰富，法及

【做法】
    1.茄子洗净，油温达到七成热时，撒上葱末，鱼肝100克 ，用湿淀粉勾芡，葱末、健脑益智之功效。切成大方粒，葱末
 、味精 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，绍酒、 【调料】     蒜茸5克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，加入汤水、烹绍酒，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放入足量的食用油，放进茄子，肉粒倒入沙锅中，

白糖、炒香后加入茄子，中火炖至茄子软烂 ，鱼肝100克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、胡椒

【原料】
    茄子500克，切成小粒；
    4.炒锅烧热，炸制1 分钟，味精
、鱼肝和肉粒 ，放到沸水中略氽一下 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、胡椒粉、精盐 、