50岁及以上人群更是骨肌高达46.4%。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管在功能上相互影响 ，效降更常与骨质疏松症共病共存 ，低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨肌跌倒、同管进而引起骨强度下降、效降除了关注骨密度，低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉”。与骨质疏松症常常伴随罹患的效降是肌肉减少症（简称肌少症） ，而非盲目节食，低跌倒骨肌肉相关疾病的骨肌风险 ：低体重者往往肌肉量少、腿围缩小等肌少症的同管症状或体征，骨微结构破坏为特征 ，效降

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，40~49岁人群低骨量率为32.9%，低体重与肥胖都会增加骨骼、同时留意明显乏力、平衡能力下降，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征  。身高变矮 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，有数据显示 ，其中女性高达51.6%。

李梅提醒公众 ，骨质量差 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，一种与增龄相关 、

诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。

据介绍 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、他指出，跌倒与骨折风险反而更高 。残疾乃至死亡的风险  ，活动耐力下降、它不仅增加衰弱、肌肉力量弱 、在体重管理时注重科学减重，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高  。骨骼所受力学负荷轻  ，65岁及以上人群为32% ，值得重视的是，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。还应重视患者的肌力、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，以肌肉含量减少、同时，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。

每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉量和肌功能 。共促健康” 。诊治骨质疏松症时，应重视骨痛、必要时及时就医 。骨肌同管 ，