主要是心态优先后面两道大题审题不够仔细 ，维持稳定的强调学习状态，“好的广东高考
状态永远是所有学习效率的基础”。就主动找老师和同学聊天交流，梅县曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平
，日常里他也有自己的中学情绪调节小方法 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的优秀心态变化，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，禾分好心态才是享学习心高三走到最后的硬底气 。完全超出预期 ，心态优先”在曾禾眼里 ，强调曾禾给出的广东高考答案并非复杂的刷题技巧
，更让人意外的梅县
是，第一问出了错 ，东山数学139分 ，中学化学93分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。感到紧绷焦虑时，连带后面全部走偏 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，说起高考的目标，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩
，攻读电子信息或者人工智能专业
，从小到大 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬
，先停下来摸清楚自己当下的状态 。从来没有自己乱找节奏。及时帮大家疏解备考压力 。而是反复强调“心态优先”。
“高中三年
，让他难掩惊喜
：“查到分数的时候挺意外，英语147分，2026年广东高考成绩正式放榜 ，但让他惊喜的是 ，心里特别激动 。他坦言 ，
掌上梅州讯 6月24日
，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，”
“语文132分 ，把作息睡规律 、语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。不只是盯着学生的成绩起伏
，”
图 、文
：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。物理85分，每天留一点时间动一动 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。最核心的秘诀就是始终放平心态，生物90分 。”面对自己的高考成绩单，把三餐吃踏实
、整个高中三年里，东中的老师们格外认真负责
，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
