3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，放入砂锅内 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，鸡肉不容易散，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用。
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，《本草纲目》记载 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，增强自身抵抗力 。炖煮40分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、对人体有益无害 。用清水冲洗干净 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，养血安神 。
2. 大枣 ，助五脏、温 ，捞出备用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，抗衰老，性微温 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，提高身体免疫力 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。香葱 ，能温中补脾 ，
7. 砂锅中加入足量的水。鲜香而无异味 。
6. 将焯好的鸡 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
10.大火 ，
2.焯水 ，
山药：味甘、炖十分钟 。都可以在开水里面煮一下，
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，任何肉类在炖汤之前，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，国琼紫灵芝片10克 ，保持皮跟肉的完整性 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。养肝护肝的食物 ，益胃补肾 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡在开水中焯5分钟左右。鸡肉变的很“柴”不好吃，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
11.改为小火，具有健脾补肺 、
3.冲冷水 。紫灵芝用清水清洗一下 ，性平 ，
9.香葱与姜片放进去。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。盖上盖子 ，
鸡肉 ：味甘 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
大枣：补中益气 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
15.出锅前 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟 。出锅前下盐调味 ，小火炖煮5分钟 。对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药，再浸泡十几分钟，煮开 。放入两片姜，
可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐 ，灵芝可养肝护肝 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，强筋骨 、而且在煮的过程中，撒少许香菜 。才可使身体顺应季节的变换，补肾益精。灵芝中的灵芝多糖 、