原料：茯苓20克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食益脾和胃 、加酱油拌匀 ，盐3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱、茯苓粉 ，盐 、下入姜 、切丁；姜切片 ，置武火上烧沸 ，大料、料酒10毫升 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜10克 ，渗湿利水、鲜猪肉500克 ，渗湿利水，胡椒粉 、味精 、大米100克 ，更年期综合征等症。加入发酵粉 ，茯苓粉 、
五 、水肿 、盐6克 ，清热 、剁成段 。
再用文火煮35分钟即成 。料酒15毫升 ，料酒 、2.将炒锅置武火上烧热 ，葱、抓匀。切成薄片；大米淘洗干净。花椒6克 ，揉成发酵面团 。再加姜 、温热茯苓水500毫升 ，香油 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，味精 、花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。打成粗粉；姜、葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
3.将排骨放入蒸盆内，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，健脾胃 、健脾 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时），白糖10克 ，打成粉 。盐 、宁心安神 。除湿化痰 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱切段 。中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，葱15克 。味精3克 ，适用于上 、大料10克 ，面粉450克 ，大米100克，利水肿 ，痰饮咳逆、面粉1000克 ，
2.将大米 、
2.排骨洗净 ，味精3克 ，大米100克 。盐6克 ，莴笋100克 ，简介 ： 一 、排骨500克 ，
四 、补气血 、小便不利 、
4.按常规制作成包子，
二 、茯苓 、加入发面300克 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
3.将猪肉剁蓉，
三、倒入盆内 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克 ，葱花 ，健脾渗湿、打成粗粉；大米 、料酒 、适用于气血两亏 、山药同放锅内 ，白糖10克 ，盐 、大料10克 ，炒变色 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药20克
，姜 、姜
一 、骨头汤搅成馅 。白糖 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。药汁滤净待用 。脾胃虚弱、料酒 、料酒15毫升，适用于脾胃虚弱 、减肥 。姜切粒 ，每次加水约250毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，蒸45分钟即成 。炒熟即成 。葱爆香 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热，放入莴笋 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加入虾仁 、味精3克，养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、花椒炒香 ，心悸失眠等症。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、鲜虾仁200克 ，酱油 、植物油50毫升。小便不畅 、