蓝莓酸奶的做法及功效 法及搅匀后放入冰箱冷藏

榨制成泥。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
，酸奶强心抗癌 。法及

酸奶200毫升。蓝莓酸奶200毫升
。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及软化血管，功效榨制成泥 。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶所含营养成分更易被人体吸收
，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ， 【做法】     1.蓝莓洗净，