【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，法及拌匀即可
。功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，切块；
2.胡萝卜洗净 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，加快宿便的排除
。能够促进肠胃蠕动 ，