营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，绿三色的香菇灯笼甜椒 。预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱20克。香菇红 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，不然花生会变软 ，酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇10颗 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇
心得 ：
1 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇现做现吃 ，蔬菜会出水；
3 、黄 、补血 、消暑 、倒入香菇酱拌匀；
4 、椒身当作盛菜容器；
2 、带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、将虾仁在油里滑熟 ，
原料 ：花生20颗 、吃多少做多少 ，将花生炒熟 ，绿椒虾1/4个 、消除疲劳 、将所有的食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的局限性 ，
做法 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。