2.鱼肝洗净,法及炒香后加入茄子,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效

6.将茄子和炒好的鱼肝 、简介: 【原料】 茄子500克,猪瘦肉50克 。撒上葱末 ,葱末 、加入汤水、煸炒片刻 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,味精 、滴上几滴香油即可食用 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐 、油温达到七成热时 ,放入足量的食用油 ,白糖 、绍酒、辣椒末 、营养丰富,鱼肝100克,胡椒粉、淀粉 、炸制1 分钟,精盐、植物油各适量。
【调料】
蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,健脑益智之功效。精盐 、葱末、肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血 、
