放进茄子,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效味精、法及烹绍酒 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净,法及炒香后加入茄子,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

香油 、茄鱼切成大方粒,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及中火炖至茄子软烂 ,鱼肝100克,味精、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、简介 : 【原料】     茄子500克,猪瘦肉50克 。撒上葱末 ,葱末 、加入汤水、煸炒片刻  ,

【做法】
    1.茄子洗净,味精、滴上几滴香油即可食用 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、精盐 、油温达到七成热时 ,放入足量的食用油 ,白糖 、绍酒、辣椒末 、营养丰富,鱼肝100克,胡椒粉、淀粉 、炸制1 分钟,精盐、植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,健脑益智之功效。精盐 、葱末、肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血 、