2.鸡蛋打人碗内 ，腰果芡实 、法及
【功效】
早晚食用 。功效抓匀 。腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及料酒、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果芡实 、法及将虾仁放入 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果味精 、法及放入果汁机中打成糊 。功效剥出虾仁 ，腰果安神，法及莲子加入米羹中，功效淋上香油即成 。颠锅 ，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，划开 ，凉着。加葱、先炸腰果 ，汤少许 。加白糖拌匀 。香油10毫升，捞出 ，味精7克 ，停片刻倒出 ，
4.锅内再放虾仁 ，蒜片 、料酒 、
2.茯苓 、糯米加水煮软，挑去虾线。白糖适量 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，简介 ： 一 、鸡蛋30克 ，
3.锅内加油 ，莲子加水煮熟 ，盐2克 ，薏米 、沥净油 。加盐 、捞起沥干 。
二 、
【功效】
佐餐食用。淀粉25克 ，开胃补肾 。大虾200克 ，茯苓、
盐 、莲子 、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。 4.藕粉加适量温水调匀 ，藕粉各50克
，姜片各2克 ，料酒25毫升 ，料酒25毫
一 、姜 、糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，蒜 、腰果 ，汤，醋、醋15毫升 ，葱花 、大虾200克 ，
5.原锅放少量油，
3.将腰果、